Wellness
Benefícios das SAUNAS
- Estimula a flexibilidade do sistema vascular e a circulação do sangue.
- Limpa o organismo de substâncias indesejáveis.
- Estimula o metabolismo.
- Fortalece a capacidade de resistência.
- Alivia as tensões musculares.
- Limpa a pele.
- Dilata os vasos pulmonares.
- Melhora a boa-forma física
- Proporciona um efeito relaxante.
Benefícios dos Infravermelhos
- Profundo relaxamento do corpo e mente.
- Suave aquecimento do corpo sem grande esforço para o sistema cardiovascular.
- Calor seco a baixas temperaturas.
- Alívio de dores de costas, tensões musculares e dores nas articulações.
- Melhora a circulação sanguínea.
- Aquecimento muscular antes do exercício físico.
Benefícios dos SPAS
- Redução de problemas de insónias.
- Aumenta o fluxo das endorfinas.
- Aceleração do metabolismo permitindo ao corpo eliminar de forma mais rápida
e eficaz substâncias indesejadas.
- Acelera o processo natural de autorregeneração de todos os órgãos do corpo.
- Aumento da circulação sanguínea provocando maior oxigenação da pele,
relaxamento muscular e redução do tecido adiposo.
- Melhora condição cardiorrespiratória e aumento da capacidade aeróbica.
- Alívio de dores musculoesqueléticas
Benefícios do Banho a Vapor
- Forma natural de processos de cura e desintoxicação
- Combate os efeitos do stress.
- Tratamento corporal
- Alivia a dor
- Forma de perder peso
Benefícios de Hidroterapia
- Alívio da dor;
- Redução do espasmo muscular;
- Aumento da amplitude de movimento das articulações;
- Fortalecimento dos músculos;
- Estimulação da circulação sanguínea;
- Melhoria do equilíbrio e coordenação;
- Reabilitação de músculos atrofiados ou paralisados;
- Melhoria da resistência cardiovascular;
- Promoção do relaxamento muscular.
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